Krachttest Biodex
!Tijdelijk niet beschikbaar!
Gouden standaard voor krachtmeting
Krachtverhouding + links-rechts verschil in kaart brengen
Preventie en performance
Duurtijd: 90min
Prijs: €95
De Biodex is een geautomatiseerde isokinetische testtoepassing waarbij we op de beweging een constante snelheid hanteren. Het is een apparaat waarmee specifieke spieren en spiergroepen getest en getraind kunnen worden. Dit is de gouden standaard om de kracht van ons bovenbeen in kaart te brengen en het risico op blessure te bepalen. Isokinetisch testen houdt in dat de vooraf ingestelde snelheid constant blijft in de bewegingsbaan, ongeacht de kracht die wordt uitgeoefend door de sporter. De bewegingsbegrenzers, banden en steunen zorgen ervoor dat deze krachttest altijd plaatsvindt binnen een veilige en functionele range of motion.
BIODEX
Bij een biodex test bepalen we de maximale krachtwaardes van de hamstrings en quadriceps, de verhoudingen van tussen deze twee en de symmetrie tussen links en rechts. Met behulp van de Biodex System 4 maken we een nauwkeurige evaluatie. Aan de hand van referentiewaardes worden deze waarden geanalyseerd en geven we een uitgebreid rapport mee.
Het testen zelf bestaat uit verschillende delen:
Warming-up
Aangezien het om een maximale krachttest gaat is een opwarming noodzakelijk. We laten je eventjes warm fietsen om de doorbloeding in de weefsel te verbeteren.
Krachttest
Na de opwarming nemen we een de maximale krachttest af. We gebruiken drie snelheden om te zien hoe je spieren werken bij langzaam, normaal en snel/explosief bewegen. Zo krijgen we een compleet beeld van de kracht en controle van de spieren in verschillende situaties.
Cooling-down
Ook na de maximale krachttest zal je nog wat uitfietsen om te bekomen
GEPERSONALISEERD VERSLAG
Na de test overlopen we alle verzamelde data en geven we je een samenvattend verslag mee. Daarnaast is het vooral belangrijk om actief met deze data aan de slag te gaan.
OEFENTHERAPIE
Door het bepalen van de maximale kracht, asymmetrieën, relatieve kracht van de spiergroepen, het punt waarop de spier het sterkst is,… kunnen risicofactoren met oog op blessures in kaart gebracht worden. Het objectiveren van deze zaken vertaald zich naar een oefenschema op maat.
REVALIDATIE
In revalidatie setting (bijvoorbeeld: voorste kruisband ruptuur) is het aangewezen om op tussentijdse momenten de kracht van het been in kaart te brengen. Zo kan er tijdig bijgestuurd worden indien nodig. Door een biodextest af te nemen doorheen een revalidatieproces wordt het generieke oefenschema achterwege gelaten. Revalidatie op maat wordt zo gegarandeerd en zorgt voor het best mogelijke resultaat. Zo krijgt u de persoonlijke begeleiding die nodig is om sneller en veiliger terug te keren naar uw dagelijkse activiteiten of sport. Lees onze blog over hamstringsscheuren en hoe wij dit toepassen in de praktijk.
Een Biodextest biedt u de zekerheid van een hersteltraject dat volledig is aangepast aan uw lichaam. Het resultaat? Het beste herstel en de hoogste kans op een blessurevrije toekomst. Maak vandaag nog een afspraak en geef uw herstel of preventie de beste kans op succes!
TRAINING OP AFSPRAAK
De Biodex System 4 is niet alleen een meetinstrument, maar ook een krachtig trainingshulpmiddel voor zowel revalidatie als het verbeteren van sportprestaties. Dankzij de nauwkeurige controle en instelbare weerstand kunnen gebruikers veilig en gericht trainen, wat het herstel versnelt en de spierkracht effectief opbouwt. Door de trainingen op de Biodex te combineren met een eenvoudig oefenschema voor thuis, zorgen we voor een doorlopende en gebalanceerde aanpak. Bovendien biedt de Biodex tijdens elke trainingssessie waardevolle feedback, waardoor we de voortgang nauwkeurig kunnen volgen en het programma kunnen aanpassen voor optimale resultaten. Zo ontstaat een compleet, gepersonaliseerd traject dat herstel en performance naar een hoger niveau tilt.
Bij interesse in trainingen op de Biodex, neem contact op via e-mail op screening@kinesitherapietille.be of via het contactformulier.
Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen via e-mail op screening@kinesitherapietille.be of via het contactformulier.