Na de geboorte van onze kinderen vond ik opnieuw de motivatie om te sporten. Ik begon met lopen in een groepje mama’s en al snel liep ik meerdere keren per week. Helaas kreeg ik een labrumscheur in mijn heup door de toegenomen belasting. Dankzij revalidatie en loopanalyse met de Runeasi-app, kon ik mijn trainingen hervatten en zelfs marathons lopen. Later volgde een hardnekkige hamstringblessure, maar met de holistische aanpak bij Kinesitherapie Tille met het Wise-concept herstelde ik volledig. Ik loop nu met meer vertrouwen en energie dan ooit. Tille is een echte aanrader met hun professionele begeleiding.

Een persoonlijke aanpak en begeleiding op maat zijn de sterke punten gedurende mijn behandeling. Door de vele trainingsadviezen en goeie behandelingen ben ik geëvolueerd van iemand die niet sportte naar een persoon die regelmatig loopt en de vooropgestelde doelen (halve marathon) vlot kon halen. Hierbij werd steeds gelet op blessurepreventie. Bij vragen of kleine lichamelijke klachten werd er kort op de bal gespeeld en ben ik telkens prima geholpen. Ze houden rekening met een totaalbeeld en concentreren zich niet enkel op één enkel pijnpunt. Kortom, als je een kinesist nodig hebt, kan ik deze enkel maar aanraden!

Via mijn kinesist bij Groepspraktijk Tille heb ik de NutriBiomics test laten uitvoeren. Uit de resultaten bleek dat ik gevoelig ben voor gluten, lactose en cafeïne. Sinds ik deze voedingsmiddelen vermijd, voel ik me veel beter. Mijn energieniveau is gestegen en mijn stoelgang is veel regelmatiger. Waar ik vroeger maar 1 à 2 keer per week naar het toilet kon, lukt dit nu 4 à 5 keer per week. Daarnaast gebruik ik de 'Blije Poep' app om mijn stoelgang op te volgen. Dat gaf me extra inzicht en bevestigde de vooruitgang die ik boekte. De test heeft mij echt geholpen om mijn voeding aan te passen en mijn gezondheid merkbaar te verbeteren.